Begeleidingstraject TRE

Begeleidingstraject van 4 sessies in 5 weken tot 10 weken.

Waarom een begeleidingstraject:

Omdat datgene wat jaren vast heeft gezeten in je lichaam, of zich stevig heeft verankerd, er niet meteen zomaar uit is. En omdat je tijd nodig hebt om op je lichaam te vertrouwen en te leren hoe je lichaam zaken loslaat. TRE start een bewustwordingstraject van loslaten en verwerken, vergeven en jezelf helen. Je leert de signalen van je lichaam beter begrijpen, waardoor het effect nog veel groter wordt. Omdat tijdens het proces ook blokkades en emoties vrij kunnen komen is intensieve begeleiding in de eerste weken van groot belang.

Data:
4 x begeleiding:
zaterdag 22 dec ’18 5 jan ’19 26 jan ’19 23 feb ’19 9.00 – 10.30 uur
zaterdag 23 feb 9 mrt 23 mrt 13 apr 10.30 – 12.00 uur
woensdag 27 mrt 10 apr  15 mei 22 mei 13.00 – 14.30 uur
woensdag 17 apr 1 mei 22 mei 12 juni 16.00 – 17.30 uur
 
Inhoud:
  • Achtergrondinformatie over TRE, alsook over wat het lichaam doet bij stress en spanning (in de 1e sessie)
  • Aanleren en uitvoeren TRE oefenreeks  (7 oefeningen)
  • Persoonlijke zelfregulering, zodat je optimaal kunt profiteren van deze spanning ontladende oefeningen
  • Elke sessie is ruimte om je persoonlijke ervaring te delen en in te gaan op jou persoonlijke proces
 
Neem mee:    
  • Draag makkelijk zittende kleding, bijvoorbeeld sport- of vrijetijdskleding;
  • Grote badhanddoek;
  • Flesje water
 
Kosten:
  • € 95,00 incl BTW (4 x)
  • Boekjes met de oefeningen zijn te koop voor € 5,00 per boekje.

Prijzen voor particulieren zijn incl. BTW
Met factuur zijn prijzen excl. BTW
Voor bedrijven en groepen maak ik graag een offerte op maat.

Waar:
  • House of Balance, Landsraderweg 9 te Gulpen

Untitled-1

Overig:
  • Het begeleidingstraject gaat door bij een minimum aantal van 3 deelnemers.
 

Meld je hier aan